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用熱水袋暖腎是怎么回事?用熱水袋暖腎的好處有哪些?[多圖]
用熱水袋暖腎是怎么回事?用熱水袋暖腎的好處有哪些?[多圖]
1053 人點(diǎn)贊 2020-04-15
天氣漸漸變冷,不少家庭開(kāi)始用上熱水袋。在此,不妨巧用熱水袋溫暖腰部和小腹,能起到意想不到的保健效果。1.腰部熱敷取仰臥位,用熱水袋墊在腰處30到40分鐘,這樣可...
總是胃脹氣怎么辦?按四個(gè)穴位可有效緩解[多圖]
總是胃脹氣怎么辦?按四個(gè)穴位可有效緩解[多圖]
374 人點(diǎn)贊 2020-06-13
現代人經(jīng)常會(huì )由于精神壓力或飲食規律等各方面問(wèn)題,使得身體出現胃脹氣的癥狀,這不僅感覺(jué)非常難受還常常會(huì )影響到正常的飲食與休息。在這里小編為大家整理了一些可有效緩解...
推拿按摩的基礎手法是什么 擺動(dòng)摩擦擠壓搓拿彈撥等
推拿按摩的基礎手法是什么 擺動(dòng)摩擦擠壓搓拿彈撥等
355 人點(diǎn)贊 2022-06-22
推拿可以使疲勞不適部位的氣血運行加快,從而使機體的肌肉,關(guān)節,筋脈等得到氣血的濡養,迅速解除疲勞,恢復體力,此外,經(jīng)絡(luò )通常,氣血運行也會(huì )得到改善,當然的,在推拿的時(shí)候不同手法之間功效也是存在差異的!
心臟驟停17分鐘死而復生 掌握正確的心肺復蘇術(shù)很有必要[多圖]
心臟驟停17分鐘死而復生 掌握正確的心肺復蘇術(shù)很有必要[多圖]
271 人點(diǎn)贊 2020-05-24
最近一則男子心臟驟停17分鐘奇跡復活的新聞吸引了大量視線(xiàn),內容大概是臺州市一49歲男子在打羽毛球休息時(shí)突然心臟驟停沒(méi)有了心跳和呼吸,在經(jīng)歷現場(chǎng)臨時(shí)急救、救護車(chē)上...
按摩頭皮能促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)嗎 促進(jìn)血液循環(huán)補充頭發(fā)養分
按摩頭皮能促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)嗎 促進(jìn)血液循環(huán)補充頭發(fā)養分
252 人點(diǎn)贊 2022-06-22
按摩頭皮可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),通常有助于促進(jìn)頭發(fā)的生長(cháng),而且還有助于防止脫發(fā),脫發(fā)可能是由于氣血虛弱的原因引起的,還可能是由于血液循環(huán)不好造成的,如果是由于氣血虛弱的原因,平時(shí)在飲食上可以多吃一些補氣血的食物,通??梢愿纳祁^發(fā)的情況。
想要按摩穴位保護聽(tīng)力?易學(xué)有效的護耳按摩法詳細介紹[多圖]
想要按摩穴位保護聽(tīng)力?易學(xué)有效的護耳按摩法詳細介紹[多圖]
178 人點(diǎn)贊 2020-06-20
想要通過(guò)按摩穴位的方法來(lái)保護聽(tīng)力嗎?你知道按摩耳朵上哪的幾個(gè)穴位能夠保護你的聽(tīng)力嗎?大眾健康網(wǎng)這里有幾個(gè)簡(jiǎn)單容易學(xué)會(huì )的護耳按摩法可以教給大家,快來(lái)學(xué)習,然后好好按...
耳朵和腎有什么關(guān)系?教你按摩耳朵養護腎臟[多圖]
耳朵和腎有什么關(guān)系?教你按摩耳朵養護腎臟[多圖]
173 人點(diǎn)贊 2020-05-02
腎開(kāi)竅于耳,如果腎中精氣充足,聽(tīng)力就會(huì )比較好。若是腎精不足、腎氣虧虛的話(huà),就會(huì )出現頭暈、耳鳴的癥狀。經(jīng)常按摩耳朵,就會(huì )起到很好的健腎作用。經(jīng)常按摩耳部的穴位,能...
養肝護肝按摩方法 簡(jiǎn)單輕松保健肝臟[多圖]
養肝護肝按摩方法 簡(jiǎn)單輕松保健肝臟[多圖]
160 人點(diǎn)贊 2020-06-05
肝臟是人體的重要組成部分,對人體的幫助巨大,保護好肝臟我們刻不容緩,下面來(lái)為大家提供幾種按摩護肝的方法,讓你的肝臟更加健康。1、揉大敦穴赤足,盤(pán)腿端坐,用左手的...
足底按摩可以治療哪些疾???足底按摩的好處有哪些?[多圖]
足底按摩可以治療哪些疾???足底按摩的好處有哪些?[多圖]
133 人點(diǎn)贊 2020-05-17
與耳朵一樣,人體的臟腑器官在腳部也有相應的反應點(diǎn)和反射區,通過(guò)刺激這些反應點(diǎn)和反射區,可以診斷、治療相應臟器的疾病。1.治痔瘡用艾灸的手法刺激金門(mén)穴和足通谷穴,...
有黑眼圈是什么原因?教你怎么去除黑眼圈[多圖]
有黑眼圈是什么原因?教你怎么去除黑眼圈[多圖]
116 人點(diǎn)贊 2020-05-02
生活中,我們經(jīng)常會(huì )看到有的人眼圈發(fā)黑,好像熊貓的眼睛一樣,這不僅嚴重影響了人的容貌美,而且也是一種病態(tài)反應。1.為什么會(huì )有黑眼圈黑眼圈是由于皮下脂肪層的收縮及色...
艾灸怎么治療疾???艾灸療法可以治療哪些疾???[多圖]
艾灸怎么治療疾???艾灸療法可以治療哪些疾???[多圖]
116 人點(diǎn)贊 2020-05-17
在特定的穴位上,用艾葉(越陳越好)搓揉成上尖下大的金字塔形艾炷,體積在1.5-3立方厘米。點(diǎn)燃艾炷,使艾的熱氣作用在特定穴位上。一般灸法可視病情在艾炷與皮膚接觸...
養肺的方法有哪些?簡(jiǎn)單小動(dòng)作便捷養肺[多圖]
養肺的方法有哪些?簡(jiǎn)單小動(dòng)作便捷養肺[多圖]
95 人點(diǎn)贊 2020-04-27
冬季天氣干燥、寒冷,是肺炎的多發(fā)季節,在平日里除了要保暖以外,還需要進(jìn)行一些對肺部的保健工作,下面將為大家提供幾種方法,簡(jiǎn)單的小動(dòng)作對肺部有巨大的好處。1、拍胸...
按摩手指疼痛怎么辦 停止適當修復涂藥膏吃藥
按摩手指疼痛怎么辦 停止適當修復涂藥膏吃藥
89 人點(diǎn)贊 2022-06-22
對于按摩時(shí)出現的手部疼痛多是由于手部勞損所導致的,所以在出現這種情況以后,平時(shí)一定要適當的減少手部受力的活動(dòng),并且早晚多行手部的燙洗,來(lái)緩解手部疼痛的癥狀。
足底按摩需要注意什么?怎樣才能讓足底按摩療效最好?[多圖]
足底按摩需要注意什么?怎樣才能讓足底按摩療效最好?[多圖]
87 人點(diǎn)贊 2020-05-17
足底按摩有很多的好處,能緩解身體上的疲勞,并對許多病癥有抑制作用。但我們在足底按摩的時(shí)候需要把準備工作做足,讓足底按摩的療效發(fā)揮到最大,今天大眾健康網(wǎng)就跟大家聊聊...
怎么讓口腔更健康?口腔保健知識詳解[多圖]
怎么讓口腔更健康?口腔保健知識詳解[多圖]
86 人點(diǎn)贊 2020-04-09
春天空氣清新,環(huán)境舒適,肌肉松緩,血管充盈,是做口腔保健操的好時(shí)機??谇槐=〔偈峭ㄟ^(guò)對口腔肌肉組織的鍛煉而達到健齒潔齦、祛病強身的一種保健運動(dòng),全操分為五節。1...
按摩能治頸椎病嗎 活血止痛疏通經(jīng)絡(luò )放松肌肉
按摩能治頸椎病嗎 活血止痛疏通經(jīng)絡(luò )放松肌肉
18 人點(diǎn)贊 2022-06-16
按摩是以中醫的臟腑、經(jīng)絡(luò )學(xué)說(shuō)為理論基礎,并結合西醫的解剖和病理診斷,而用手法作用于人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況,達到理療目的的方法,從性質(zhì)上來(lái)說(shuō),它是一種物理的治療方法。從按摩的治療上,可分為保健按摩、運動(dòng)按摩和醫療按摩。

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